2019-2021 Academia de cliclism

Star InactiveStar InactiveStar InactiveStar InactiveStar Inactive
 

 

 

 

Academia de Ciclism pentru Copii

1) Principii de funcționare

Academia de Ciclism dorește să formeze, să șuștină și să inițieze copii și tinerii cu vârstă intre 8 și 16 ani în sportul cu pedale. Astfel încât cei ce sunt temători în a învață să pedaleze, să aibă oportunitatea să primească sfaturi, ghidaj și sprijin în a-și învinge temerile și a porni al drum cât mai sigur, precis și bine pregătiți.

Dar inițiem cursurile de ciclism și pentru copii, ce dețin un minim de cunoștinte despre pedalat, care doresc să se dezvolte că sportivi de performanta în viitor sub ghidajul adulților, cu experiență în domeniu sportiv competițional.

Interacțiunea părinților cu copii pe perioada cursurilor, a jocurilor trebuie să fie cât mai redusa, 0 daca este posibil , astfel încât copii să fie focusati pe “străinul” pe care trebuei să îl cunoască și să afle de la el o droaie de noțiuni noi.

 

2) Categorii de cursanți și grupe de vârstă
 
     A) Categoria începătorilor (care nu au mai mers deloc pe bicicleta sau foarte puțin)
 
  • Grupa A1 – 8-12 ani
  • Grupa A2 – 12-16 ani
 
     B) Categoria inițiaților (care sunt stăpâni pe pedalat, au cel puțin 2-3 luni de când au învățat să meargă pe bicicleta) 
 
  • Grupa B1 – 8-12 ani
  • Grupa B2 – 12-16 ani
 
3) Orar și activități
Cursurile au loc în zilele de Vineri și Duminica după cum urmează :
 
Vineri (urmează să stabilim data și ora)
  • Prezentare, cunoaștere reciproca, descoperim împreună bicicleta și vorbim liber despre ce vom face (A1, A2, B1, B2)
 
Duminica (urmează să stabilim data și ora)
  • Învățam să pedalam în siguranță, folosind corect echipamentul de protecție (A)
  • Mergem la pedalat prin Pădurea Verde că să vedem nivelul fiecărui copil (B)
 
Duminica (urmează să stabilim data și ora)
  • Încălzire fizica, pregătirea bicicletei și cunoașterea ei în mediu natural (A+B)
  • Jaloane și acrobație pentru categoriile A+B (în funcție de nivelul lor)
  • Începătorii rămân la pedalat pentru a se obișnui cu bicicleta, terenul și câmpul  (A)
 
Vineri (urmează să stabilim data și ora)
  • Activități pentru cunoașterea mediului înconjurător (busola, harta, natura) (A+B)
  • Pedalare pe Lunca Timisului ( A2 + B1 + B2 )
 
Duminica (urmează să stabilim data și ora)
  • Antrenament, punerea în aplicare a cunoștințelor despre bicicleta, mediu și orientare (B)
  • Pedalare lejera  (potecile mari, late, pietruite (A) )
  • Părinții ne pot însoți de la distanta.
 
Duminica (urmează să stabilim data și ora)
  • ( A + B ) – curs de prim ajutor în caz de accidentare, pe cine sunam, când sunam, ce și cum comunicam
  • Pedalare și aplicarea orientării în teren, simularea unei accidentări, simularea unei pene la bicicleta (munca de echipa în rezolvarea problemei) (A1, A2, B1, B2)
  • Opriri spontane pe traseu, noțiuni de hidratare și alimentare (B)
  • Părinții ne pot însoți de la distanta.
 
 
4) Costuri
        Programul de inițiere și formare a copiilor este conceput că și o perioada ce își dorește că de la ședință la ședință să transmită cât mai multe informații și date copiilor, să îi formeze, să le creeze cât mai multa încredere în sine și să îi ajute să treacă peste greutățile începutului de pedalat, ori peste greutățile ce le pot întâlni într-un concurs alții. Este foarte importanta prezenta la fiecare ședință programata, ele legandu-se intre ele că și cursivitate.
 
        Cursul este structurat în 6 ședințe, totalizând aproximativ 16-20 ore de emoții, fiori, zâmbete, câteodată și mușchi încordați, fericire și sudoare totodată, înscrierea în valoare de 450 lei se achita la încheierea contractului, înainte de începutul ședinței 1.
 
5) Necesare cursanților :
- asigurarea transportului către locațiile indicate de prezenta
- rucsacel mic
- apa, de preferat la 0.5 L necarbogazoasa
- sandwich sau mâncare la îndemăna
- fructe după preferință copilului (rezistente la transport (nu struguri-cireșe-căpșuni etc … ))
- bicicleta proprie (fară roti ajutătoare)
- casca de bicicleta
- mănuși (fară degete lungi de preferat)
- după preferință părintelui (genunchiere sau cotiere – recomandat A1, A2, B1)
- ochelari de protecție (transparenți sau cu lentile de culoare deschisa) – pt praf și insecte
- crema sau spray pentru protecție solara
- protecție împotrivă insectelor înțepătoare (țânțari, muște, furnici, căpușe etc…)
- pachețel cu șervetele umede
- set de haine de schimb (la final de curs)
- fară dulciuri !
 
 
6) Asiguram :
- echipamentul de teren tehnic pentru cursuri și trasee
- trusa de prim ajutor în cazul accidentărilor minore (leocoplast steril, rivanol, apa oxigenata, betadina, cicatridina spray)
- traineri experimentați
- foto & video din cursuri și pregătire
- tortul de inchierere a cursului și mini petrecerea ce vă avea loc la Pădurea Verde
- participarea celor doritori la competițiile de ciclism ce se vor organiza în Romania
- facem eforturi pentru ultima ședință de Duminica să avem un echipaj SMURD prezent pentru cursul de prim ajutor
- echipamentul tehnic necesar comunicării (stații de comunicare, GPS live, busola, harți, scule service)
 
 
7) Juridic
     Activitățile sunt organizate de către Clubul Sportiv GRATZU, persoana juridica înregistrată la Judecătoria Timișoara în Registrul Asociaților și Fundațiilor numărul 0673519 din 28.12.2008 și deținătoare a Codului de Indentificare Sportiva TM / A2 / 00064 / 2018 emis de Ministerul Tineretului și Sportului .
 
     Pentru a putea înscrie copilul la "Academia de Ciclism", părintele vă trebui să :
       - completeze un contract de curs
       - să completeze o declarație pe proprie răspundere asupra sănătății minorului și să ne indice daca acesta se afla sub o medicație pentru anumite afecțiuni (alergii, diabet, căderi de calciu, anemii etc…) 
       - să depună o copie după certificatul de naștere a copilului
       - copie de buletin a părintelui (în cazul unui divorț trebuie și acordul scris a celuilalt părinte)
       - o adeverință de la medicul de familie prin care să fie specificat că minorul nu suferă de nici o afecțiune care să îl facă imcompatibil cu practicarea efortului (sport)
 
 
8) Rezultate
            Ne dorim să creem o familie plăcuta de cislisti, de copii care să devina sportivi buni sau de copii (A) care să poată să plece încrezători la drum sau în vacante cu bicicleta, să stăpânească ghidonul cu încredere și să se bucure alaturi de noi de clipele de distracție și efort de care vom avea parte.
 
            E posibil că unele rezultate să apară imediat, palpabile, alteori e posibil că ele să se vadă în timp, prin caractere mai cizelate sau oameni mai dârji, dar cu siguranță alaturi de noi tinerii bicicliști vor fii mai puternici și mai vioi !
 
9) Afiliere și înscriere la cursuri
 
            Ne gasiti pentru informatii si documentatie suplimentare  la telefon 0722550897 sau email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

           

 

 

 
Parent Category: Stiri
Hits: 1340

Sponsorii, partenerii si colaboratorii Clubului

                                                                                                                   

 

 

TOP